孕十周四天了,饱受失眠的痛苦,已经有六七天没睡了,胃痛腹胀,干呕,有没有什么好的方法治疗孕期失眠呢?好担心会对宝宝产生不良影响啊?谁能救救我!
匿名用户 2016-11-18 08:02
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我也失眠了几天,越失眠越担心对宝宝不好,越担心越睡不着,现在好了,首先你得知道,失眠对宝宝没什么影响的,只是如果你一直都睡眠不规律以后宝宝容易白天睡晚上不睡,不过没关系,你还有几个月的时间慢慢培养宝宝的习惯,所以现在失眠没什么影响的,然后就是睡不着不要着急,闭眼躺着就好,白天多出门走动走动,就算白天...