避孕的方法很多，但紧急避孕药实在不宜多吃，因为每次服用都会影响身体的内分泌，让女性的月经提前到达，为的就是影响受精卵的着床。 如果真是害怕怀孕又忍不住总想做爱，还是选择普通避孕药比较好，比如“妈富隆”，长期服用不会有太大的副作用，唯一影响就是月经量减少。 有一种很长效的避孕方式就是节育环，但是一般只有已婚生子的女性才会选择。 至于输卵管结扎或输精管结扎，很少有人选择的，因为害怕对自己的生育功能或性功能有裕涌满影响。 还有一种永久性的避孕方式，听起来有点恐怖，就是切除子宫内膜，对于女性来讲，这基本就相当于男性的自宫了，内膜切除以后就不可能再生长出来了，也就永久性的失去了生育功能，除非是由于病理原因不得不做这样的手术，很少会有人选择这样的方式避孕的。 当然最没有副作用的避孕方式是安全套，不过很多人认为使用安全套影响快感。 采用体外排精的方法非常不安全，建议以后不要再这样做了。因为在男性有射精的感觉之前，可能精液就已经流出一少部分了，这样也有可能造成怀孕的。 如果象你说的短期内进行了2次性生活，还是先吃一次紧急避孕药吧，一定要在性生活后72小时内服用第一粒，隔12小时再服用第二粒。切记服用紧急避孕药期间及服药后一周都要禁止性生活，否则还会有怀孕的危险。 这次以后就服“妈富隆”吧，那是种不错的避孕药，每天服一粒，月经来潮后的第7天开始服用，服用一段时间后，会发现经期间隔被严格控制在称战28天左右，也没有什么不适感。类似的避孕药也有很多，不妨选择一种长期服北辉用。女孩子要懂得保护自己的。