你好！ 一般子宫在产后半月即入盆腔，没有恢复好的话会出现恶露不干净、异味等情况，不知道你指的是否是子宫没有恢复好还是肚子大没有恢复好？一般子宫没有恢复好应医院检查治疗，如果是肚子大的话可通过锻炼来恢复的，比如仰卧起坐等。