您好，胎囊是否排出您可以做下B超检查来确定的，在流产期间也要注意休息，增加营养，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，一个月内也是禁止同房禁止盆浴的，过早的同房容易引起宫腔感染的，在流产的一个月左右就会来月经的。