我怀孕30周加6为什么睡眠不好,晚上总是睡不着,但是还可困了,为什么啊,急急急急
約顁べ﹎航 2014-10-07 08:08
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其他回答
那么晚饭后多运动一下,之后洗个热水澡催眠。
孕期不能用药,这时你应该自己调理。比如白天中午休息一下,其他时间不睡。到晚上再睡。矫正一段时间看情况。
我那时候也是,忍忍吧,慢慢就好了
孕晚期就是这样,要多注意休息
和我一样,困的厉害,晚上还上十几趟厕所
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那么晚饭后多运动一下,之后洗个热水澡催眠。
孕期不能用药,这时你应该自己调理。比如白天中午休息一下,其他时间不睡。到晚上再睡。矫正一段时间看情况。
我那时候也是,忍忍吧,慢慢就好了
孕晚期就是这样,要多注意休息
和我一样,困的厉害,晚上还上十几趟厕所