满意回答
是可以的， 怀孕 4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精昌迷肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少脂某的，定期阶串然 孕检 。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你这种情况喝核桃饮料是可以的，会有帮助，不过怀孕三个月的时候喝可能效果不大。建议是可以在 怀孕20周 之后喝，20周之后宝宝大脑开始发育，那个时候喝比较有帮助
怀孕期间避免一切对胎儿有影响的因素。可以喝的,以饮食为主,不要 偏食 ,多吃蔬菜水果，蛋,瘦肉等.
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡， 戒烟 ，不要接触有毒物质和辐射源。