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我觉得如果这个时候出现这样的情况如果你运动量过度的话可能也是会导致的，而且最好当然也是建议你柿顿能够及时的注意 补钙 的，适量的运化脑寸动富哑就是可以的
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不要长时间走路，慢走为好
亲这个是就是累的，没有休息好的样子啊，还是多休息一些吧，你的腿现在肿没，现在就可以多注意一些的，坐着的时候可以把腿抬起来的。
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