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你好，孕期是不适宜大补的，这对 宝宝和妈妈 都是不安全的做法，宝宝旧稼补会长成过大，妈妈生产的时候比较危险，而且孕期也是比较掏虏局劳累和危吊细险的，所以孕期不要吃花胶和海参了。
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这个不是大补的，应该可以的，其实只要平时 营养饮食 均衡就行了。
花椒肯定不能吃，尤其是 早期 。
当然可以，其实 孕妇饮食 没这么多忌讳的，只要不是会流产和导致畸形的食物都能吃。我怀孕时经常吃麻辣火锅、烧烤和冰淇淋，宝宝好得不得了，有一次吃了三只大闸蟹也没流产。
可以吃啊，特别是海参， 高蛋白 高营养啊！
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