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怀孕前的准备 工作1：补充 叶酸 怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 怀孕前的准备工作3：拒绝咖啡因 怀孕前的准备工作4：控制体重 怀孕前的准备工电北作5：选择健康食品 怀孕前的准备工作6：制定并吴编涉坚持一套健身计划 怀孕前的准备工作7：与牙医“约会” 怀孕前的准备工作8：考查家族健康史 怀孕前的准备工局减作9：做 孕前检查 怀孕前的准备工作10：计算出排卵日
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其他回答
准爸爸 戒烟戒酒，双方保证充足睡眠
要想孕育一个健康的宝宝，就要有 健康的生活习惯 ，按时作息，吃健康的食品，保持好的心情，都会对以后的宝宝有好处。
不要抽烟不要喝酒 生活习惯 规律
想要一个健康的宝宝，那就要两个人都调整好自己的身体状态，而且做好 孕前检查
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