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这个先说 更年期 ，一般过了45岁就会出现的了。当然，补充雌性激素也是可以的。可以服食补佳乐还有捆概逝就是，你可以多吃 黄豆 、 蜂蜜 、南瓜、坚果、脚斯栗子、石榴等食物。还有，平时清殊注意休息，减轻压力
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建议你采用特效 中药 ,经过特殊药物炮制方法改变药性,通过舒肝解郁,益肾固冲,使你的 雌激素 自然恢复正常水平,才能使你有规律的 月经 周期.
吃一点谷维素
身心放松
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