怀孕初期,孕妇能否喝酸奶?什么时候喝最佳?纯牛奶晚上还是早上喝比较好?容易上火,如何解决?

怀孕初期,孕妇能否喝酸奶?什么时候喝最佳? 纯牛奶晚上还是早上喝比较好?容易上火,如何解决?
毛初柳_K8ER    2015-02-26 21:06    

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怀孕的时候是可以喝酸奶呢,但是不要喝得太多,很容易导致胃酸,酸奶中含源哑掏有大量的益生菌有助于消化吸收的,孕妇,如果选择奶粉的们布话最好是选择口味清患逝淡的奶粉,平时的饮食要清淡多吃些新鲜的水果蔬菜

枚玉华_UoOH   2015-02-26 21:14
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你好!很高兴为你解答。可以喝酸奶的,由于酸奶具有一定的酸度,所以不要多喝,每次250毫升就可以了,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。

白代珊_ANyT    2015-02-26 21:28

你好,怀孕初期是可以喝酸奶的,只是要注意,不要喝得太多了,尽量多喝一些牛奶粉,可以在晚上睡前喝一点,对补钙有帮助,平时的营养一定要跟上,要注意不要挑食,这样才不会缺少维生素。

禚舒兰_u980    2015-02-26 21:19

你好,孕期的时候是可以喝酸奶的,酸奶中含有有益菌,对肠道有一定的改善效果的,所以平时的时候是可以适当的喝点酸奶的,

昌忻乐_Eu56    2015-02-26 21:14

您好,孕妇可以喝酸奶,酸奶含有益生菌,有助于消化,酸奶一般不建议空腹饮用,建议产后一两个小时饮用,牛奶饮用无严格要求,您早晚食用都是可以的,睡前饮用牛奶有助于睡眠。

英灵阳_ca5K    2015-02-26 21:13