轻度贫血的怀孕女人吃些什么好?谢谢

匿名用户    2009-04-03 18:02    

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我和貌葛筛你一样,我是108,我的朋友今天检查是96. 我平时一直在吃大红枣!另外医生告诉我一个偏方“大红枣、四粒红花生、木耳、红糖”每样一点用锅煮。每天煮点来喝。主要是喝那个水。补血特别的好。平时再吃点大红枣。(我在超市买红糖的时候,发现有孕妇专用的红糖。) 建议你既然是轻度的,每天吃2个大红枣就可以了。因为大红枣甜含糖!孕妇恨容易血糖高,对宝宝也卜破不好!所挤电以不要多吃!! 你吃一段时间后再检查看看,应该不错!!!

匿名用户   2009-04-03 18:18
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其他回答

大枣,阿胶,桂圆,芝麻

匿名用户    2009-04-03 18:11

妊娠贫血食补 1、人参粥 人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥... 用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 5、鸡汁粥 先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。 6、香菇红枣 取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。 7、大枣粥 大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。 8、芝麻粥 黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。

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保海菡    2009-04-03 18:09

含铁元素的食物都是补血的。

怀元恺_gfbw    2009-04-03 18:05

红枣酒

匿名用户    2009-04-03 18:05