你好，怀孕期间长妊娠斑是正常的现象，这是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素,雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强引起的色素沉着，是孕期女性特有的现象，不必担心，一般在生完宝宝后就会慢慢退去，需要注意的是避免阳光照射，多吃些水果，蔬菜，祝你健康