孕妇饮食以清淡为主，同时可以适当摄入柠檬，酸梅、醋等调味品。建议少食多餐，正餐之外，加餐一些瓜果蔬菜、乳制品（酸奶是不错的选择）等，以达到清热解毒、生津止渴的目的，也可以补充呕吐所损失的水分。

怀孕早期孕吐严重你可以喝点姜汤。姜汤是可以止吐的。吃点维生素b6也能缓解。

可以把生活如果怀孕初期出现症状的话可以选择尝试吃一些维生素b6，它都可以帮你缓解的吧

怀孕初期孕吐比较严重的话，你可以买那个维生素b六缓解一下吧，如果还是比较严重，建议你还是去医院咨询一下医生吧，让医生开些药可能会比较好。平时尽量还是少食多餐的，不要吃太油腻的食物。