莲子 枸杞 红枣 红豆 大米 能混合煮粥给坐月子产妇次吗？煮出来还有点苦敢吃吗 急…
匿名用户 2012-11-24 07:57
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振方99：你好。 月子里，第一、二周吃红豆、薏苡仁粳米粥、第三周可以吃红枣、枸杞子。 月子里不要吃莲子。因为莲子的功效：清殖高心，去热，止血，涩精。治心截之实烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。 莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫丰报堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 。
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月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就能吃了。
坐月子要多吃鸡蛋和红糖。
枸杞好像孕妇不能吃。记得哪本书上看过女人一生只有怀孕不能吃枸杞！