孕晚期失眠的宝妈有没有？38周了，睡觉越来越不舒服了，还总有虚汗，失眠真的好难受，有没有好办法不失
瑶··妈咪 2015-02-16 02:14
为您推荐：
其他回答
您好：考虑您说的情况，孕期是很容易失眠的，一般是妊娠反应引起的情况。您要注意睡前放松心态，睡前不要想太多事情，想太多也会影响睡眠，注意白天适量运动，晚上不要吃喝太多的水或者吃太多水果，以免影响睡眠的。
是啊，特别是翻身的时候
难受的睡不着啊，不过我白天睡了一天
没补钙啊？那就买点钙片或孕妇奶粉吃
我后期也这样，没事的吧
加载更多