你好，很高兴为你回答，这个应该是可以补钙的啊垃司， 孕期 当然是可以吃的啊，这个在孕期以呈纺需要的 微量元素 是比较多的啊，应该多吃一些这个补钙食物的啊，平时多晒晒太阳悼险了