你好！很高兴为你解答的，现在奶水少的话可以注意食疗的，平时的饮食均衡的，也可以吃些下奶的食物的，可以吃鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆都可以的，平时也要让宝宝多吸的，可以刺进乳汁分泌的，也要心情愉快的，有助于下奶的。