孕前检查是生个健康宝宝的保证，父亲双方都要去做检查的，孕前检查的项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、白带常规等，还有可以咨询遗传方面的问题，例如染色体检查。备孕前的三个月要补充足够的叶酸，备孕期间要注意饮食和锻炼身体，增强体质，规律作息，夫妻双方有抽烟饮酒习惯的，要控制一下。