控制自己的体重；摄取富含维生素C与蛋白质的食物，可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄竖愿、羊印然倘蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。避免摄取过多的甜食及油炸食品；除了宰愿以上的方法之外，可以使用专业去妊娠纹产品，比如【塑腹特】，对付妊娠纹的最爱。