孕妇无论衣食住行皆要格外谨慎，而且必须慎之又慎。 孕期是人的特殊时间段，此期间体内所有代谢水平是呈现了母亲与腹内宝宝的生存环境，所以不可随意处之，切记不可一意孤行的去破坏了良好的生理生化正常运行。 至于艾与豆吉认愚腐鱼番茄，食品安全最好还是传统一点，五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。艾是一种草药，而且不在正常食品类，刚才在网上仔细查阅有关资料，网友孕期各种经历，有婆婆给做艾鱼汤，后勒破来流产了，去医院，医生讲原因很多…,等等不同体质，不同药理反应。关于艾，网上很详细介绍本草纲目对艾的功能。且古人与今人，体质有大不同，再者，艾为纯阳之物，中医中药还讲究个“阴阳平衡”，所以在究碗目前孕妇无不良情况及不良体内反应，建议以常规传统食品为上上之选，不另辟食路，以免弄不明白实际自然之物与人体内生化到底啥机制情况。 简单生活，心态开朗，快乐愉悦，身心健康，饮食均衡，营养多样，睡眠安好，孕期平安。 仅供参考。