问题分析： 你好，还是尽量不吃或少吃，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦...瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物 意见建议： 引产后至少休息一个月，避免劳累。一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施