弄个矿泉水瓶里面装温开水保证敷的屁眼暖暖，最好两个瓶子轮着用，冷了马上换上一个暖和的持续温敷屁眼，时间最好一两个小时以上，同时屁眼尾骨上面那贴暖宝宝，贴内裤外面，很快好不吃冷东西

可能是时间没敷够吧,大概要15分钟以上才会有效果的,中间要换毛巾,不然不够热,我以前试过的。不过产妇痔疮肿痛建议还是擦孕痔安好得比较快些,这个是没麝香的痔疮膏,不影响哺乳的哈。另外出月子以后要马上锻炼了,可以加速血液循环。