您好，提前8天，那么是不是你之前每个月的经期索耻眨都不准时了呢？再者就是你服用过紧急避孕梅梅药了。 经期的时候，要让肚子暖暖的额，切记不要劳乔喝冰水，，多喝点热的东西。红糖水。吃点红栆。你没有怀孕的，，放心。