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你涉搁洞好，红勒乔薯中含暖葵有大量的淀粉类物质，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，可以食用但是要适量。
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你好，一般这个时候你偶尔吃一点红薯也是可以的，因为里面的营养成分也是比较高的，但是不要吃太多，很容易引起胀气的
你涉搁洞好，红勒乔薯中含暖葵有大量的淀粉类物质，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，可以食用但是要适量。
你好，一般这个时候你偶尔吃一点红薯也是可以的，因为里面的营养成分也是比较高的，但是不要吃太多，很容易引起胀气的