您好！可以吃孕吃菠菜，土豆，茄子，西红柿，菠萝，黄瓜，西瓜，香蕉的，但是一定要控制量，不要一次性吃太多，要不然容易造成孕妇血糖过高，而且水果不要吃凉的。韭菜最好能不吃，还有一些斌冷辛辣的食物最好不要吃，要不然容易造成肠胃负担。