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多呢 补品不能吃 鸡肉 海鲜贝壳 桂圆 荔枝 芒果 还有活血的不能吃 红枣 蔬菜水果要吃 定季节的 绿色的土豆不要吃 我也怀孕了 那次好想吃酸辣土豆丝 就去小店买的 就两个土豆了 我太想吃了 绿色的也没在意 中午吃的 下午就流血了严重 住院了7天 反正补的和活血的不要吃 吃清淡 西红柿最好也别吃 火锅 麻辣烫 不要吃 在三个月里胃口不好 以后慢慢就好了 我开始的时候吃不下 现在快三月了 还吃挤蒸生的下肉了 前三月貌抹 每天吃本鸡蛋一个 去医院开点WE 叶酸 防止畸形敢剩 预防流产 没事不要太累 就多躺着 四个月以后吃核桃 鱼 芝麻 胃口不好喜欢吃酸辣的但这些少吃 泡菜自己泡的可以吃开开胃 泡太久的不要吃
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桂圆，山揸.（容易流产）粉丝.味精.（里面化学成分多，对宝宝发育不好）都不要吃。多吃鱼虾，肉少吃。（这样的宝宝聪明）怀孕3个月之前要吃叶酸片，防止宝宝畸形的。大概就这些了。最好还是去医院找医生咨询一下。怀孕3个月就要去医院建立保健卡，按时间检查。