11岁的小孩114斤快速怎样减肥？
匿名用户 2012-06-28 14:01
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给您几个建议：不要着急，慢慢来儿童还有长身体，主要是养成好习惯，运动可以选择打卫亲打篮球、羽毛球、游泳、武术。饮食减少快餐、甜食、肉类适量就好。豆制品和青菜都选择。记住一定让孩子喜欢运院佳告且金动。还有就是家长自己你是榜样！和孩子一起去运动！
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不让小孩动 吃的肉又多 成小胖子只是时间问题 食妆网建议和小孩子一起多运动
哇，不会吧，我11岁80多斤，应该上初中就会瘦点了，