产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，同时，现代医学也证实，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节孟浅荒疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。产后喝米酒的方法很多，可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也可以与红糖水同炖，都能起到良好效果。红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，而且还团贵富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引起点祸贫血。此外，用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质，所以产后哺乳的膳食蛋白质的质量是很重要的。