我吃的 天师高钙冲剂 效果挺好的

宝妈好孕。

我吃钙尔奇儿童的，效果不错，味道还不大人吃的好，就是得吃两片

我吃的钙尔奇

你好，一般说来，并不需要特别补充钙，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．如果没有贫血情况就不用朴雪。