怀孕期间如果没有过大的反应，就不要改变平时的饮食习惯，这些东西都有自己的营养成分，尤务涉用其血类的补充铁、锌，适量就可以了。猪肉,羊肉,牛肉属于温性食物,本无副作用;在冬柿概天,吃羊肉可以防寒御冷.因为羊肉可以促进甲状腺分泌,促进血液循环,加快代谢.对孕妇更为好;猪肉,牛肉含有丰富的蛋白质.对胎儿发育提供了足键细量氨基酸,使胎儿正常发育…