孕20周了,什么时候补钙合适?什么形式补钙比较好?食补还是吃钙片

孕20周了,什么时候补钙合适?什么形式补钙比较好?食补还是吃钙片
153*****865    2014-08-06 20:14    

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其他回答

现在就需要补钙了,迪巧的不错,牛奶,虾,都补钙

艾希麻麻    2014-08-06 20:55

建议测一下骨密度,看缺乏多少,再决定食补还是钙片,钙片建议迪巧,宝宝出生了可以继续这一牌子的,不用适应很放心

淡弱云烟    2014-08-06 20:21

怀孕19~20周可以补钙,孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加,每日需1200mg~1500mg。另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状,如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量,钙多可发生便秘.

张笑珠    2014-08-06 20:15