我的子宫切除已经有两年多了,我该如何保养才不会很快衰老?

  我的子宫切除已经有两年多了,我该怎么样保养才不会很快衰老?
化秋灵_wAwl    2014-11-02 19:50    

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子宫切除后的日常肌肤保养与通常的女性保养并无啥差异,有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的肌肤护理,都是科学的日常保养方式。 1.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食品。 2.多吃蔬菜、葛挤水果,特别是番茄。 3.假如存在 贫血 现象,多吃铁质含量较高的食品,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜搂浅剑、 枸杞 、香菇等团过。 除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情

捷安莲_92de   2014-11-02 19:56
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其他回答

您好,子宫切除对女性的身体影响较大,确实有早衰的现象,平常一定要注意在饮食上要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐。多摄入些大豆制品,多喝些豆浆。多进行户外运动,确保足够的睡眠,特别为注意保持心态平和,控制情绪。

褒运盛_0IBY    2014-11-02 20:09

子宫切除后的日常肌肤保养与通常的女性保养并无啥差异,有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的肌肤护理,都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食品。多吃蔬菜、水果,特别是番茄。

欧阳千柔_kIXl    2014-11-02 19:52