宝妈们刚怀孕都吃些什么啊？好担心宝宝营养更不上、怀孕期间就我一个人在家，公公婆婆不在身边、老公在上班挣钱，只能靠自己了、都分享下阿
燕鸿文_uqM4 2013-12-23 07:10
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怀孕初期 注意多多休息，同时一定要补充 叶崭医酸 哦，也算可以预抹孟以防胎儿畸形，保护胎儿神经发育更加完善，同时抗抽也要每天吃一片爱乐维，爱乐维也就是多种 维生素 ，足以保证一天的营养了。
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我刚坏的时候狂吐的，只能喝点鸡粥什么的，要保证营养，鸡粥，血汤这些外面都买的到，水果要一直吃
刚怀孕的时候要吃点叶酸,饿就吃了一个月,自己觉得三个月太多没必要,倍的妈妈本省的就够宝宝吸收了四五个月在不也行的
亲，首先心情要好，营养要均衡，每天一个鸡蛋，一个苹果，吃几个核桃，牛奶和豆浆都不错的。肉啊，虾啊，鱼啊，都可以吃啊。山楂和荔枝螃蟹别吃，会流产的