核桃确实是个好东西，我怀孕的时候，一直到哺乳的时候，都有吃，也不用吃太多，每天吃上几颗，积少成多，现在我孩子自己会吃东西了，我也经常给他吃核桃的。 芝麻对胎儿大脑发育很好，MM可以喝点芝麻核桃糊，对胎儿锅稼发称辨育很好的。不过要注意最好喝无糖的，减少糖分键涌局摄入