早上伸懒腰小腿抽筋怎么办?最近总是一不小心用力腿就抽筋了,孕晚期都是这样吗?
皋慧英_L2Pu 2014-10-31 07:33
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怀孕一般愚次是从四个司挤沃月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃苦阶鱼虾,海产品来补钙。
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一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。
你这是缺钙啊亲,孕后期宝宝钙需求量大了,要补钙了,建议吃点保龄孕妇钙,我那时候吃的就是这个牌子的,孕妇专用的,
你好,这是缺钙了,平时要多吃含钙的食物,每天吃钙剂来补充身体所需要的钙,可以吃迪巧的孕妇专用钙,效果挺好的
腿抽筋很有可能是因为缺钙引起的哦,最好补充一些钙质,多吃一些含钙高的食物
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