孕妇出现皮肤发痒，可能是怀孕后孕激素水平升高引起的，那么要注意开窗通风，多喝温开水，可以多吃点水果的，不宜熬夜，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不建议用凉席，容易引起过敏的，而且太凉，会影响孕妇的身体的。

当然可以了

我也是，时常吹空调，现在怕死以后会腰酸

我怀孕时都是睡凉席

可以的，，