恶心，呕吐，头晕，全身发冷，痰多，便秘，爱打嗝放屁，胃胀，这些症状怀孕正常吗
153*****003_ub5j 2016-02-24 07:13
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您好兔惠惠！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。 意见建议：饮食要低指厘盐少脂，蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯瓣肿和营养状况
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