我当时早晚各一杯，平时多吃蔬菜水果，从来没有便秘的现象。虽然我天天挺着个大肚子出去买菜，还要来回爬七楼的楼梯，但是因为我身高不到一米五，医生的预测我的宝宝至少七斤，所以最后选择了剖腹产。

你好，孕妇喝一些奶粉还是不错的，孕妇奶粉当中含有利于胎宝宝成长的营养素，比如说安满，美赞臣，雅培等都可以

只要正常吃饭就可以的，营养就会达到，多吃蔬菜及水果增加维生素。

一天一杯一次六勺

不是不好生啦，是怕宝宝太胖了，不容易顺产。其实一天一杯，不会营养过剩的，我个人觉得没问题的