你好，你现在怀孕三个月，白天心情不好，孕妇的心情是会影响到胎儿的，你晚上睡眠不好说梦话，胎儿也会休息不好受影响的，建议调理好心情，多听听音乐，和家人朋友交流，改善心情，调理好睡眠，睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠