去医院康复理疗科做超激光、超短波的物理治疗3-5天解决问题。另外。建议你在晚上早睡，补充身体的气血能量，能量充足，小孩出生后免疫力强，病痛少好带些。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，你在怀孕时期应该多睡一些时间...，多补充一些气血能量供给小孩，满足身体需要。