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咸菜是一种腌制食品,营养价值不高,而盐分太高,大量食用或长期食用会加重机体负担,而且咸菜腌制过程中产生的亚硝酸盐可转化为致癌物质亚硝胺。对孕妇来说,食用咸菜所带来的收益远不及其可能导致的风险,因此不建议孕妇食用咸菜。
都可以吃的,要适量
我早上一般都稀饭配咸菜
都可以吃,只是吃什么都适量就好
只要喜欢就可以吃这并没有什么限制。尽量多吃蔬菜、水果、牛奶、肉类等营养均衡就可以了。
咸菜是一种腌制食品,营养价值不高,而盐分太高,大量食用或长期食用会加重机体负担,而且咸菜腌制过程中产生的亚硝酸盐可转化为致癌物质亚硝胺。对孕妇来说,食用咸菜所带来的收益远不及其可能导致的风险,因此不建议孕妇食用咸菜。
都可以吃的,要适量
我早上一般都稀饭配咸菜
都可以吃,只是吃什么都适量就好
只要喜欢就可以吃这并没有什么限制。尽量多吃蔬菜、水果、牛奶、肉类等营养均衡就可以了。