你好，这个关系到月子餐的问题了，不可以和平常的营养学观念来看的，这个需要你请教一下你当地的长辈，看看月子里应该是吃什么，禁忌什么，每一个地方月子餐都不一样的，都是历史的经验总结，还是需要认真遵守的，伤口的愈合很重要，还包括身体的修复，祝福你

在顺产过程中有侧切， 可以是的吃一些豆腐和鲫鱼汤，可以促进奶水分泌， 注意做好哺乳期保健就好。