不用谢。建议您先观察，如有加重建议去医院详细检查。

不用谢。建议您先观察，如有加重建议去医院详细检查。

病情分析： 您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸 指导意见： 运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

不可以，要保持充足的睡眠。愉快的心情。保持安静的环境，注意个人清洁卫生。