女人严重失眠该怎么办，怀孕我也不敢乱吃药，怕副作用，宝妈们知道什么食疗的方法吗？ 女人严重失眠该怎么办，怀孕我也不敢乱吃药，怕副作用，宝妈们知道什么食疗的方法吗？ 邹元绿_zK1t 2014-09-13 08:31 满意回答 白天减少睡眠时间、睡前泡泡脚，喝杯牛碗航奶有助于睡眠劣掏欺、听听悼锈舒缓的音乐 栾竹筱_v7JJ 2014-09-13 08:56 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 中医治疗失眠有什么食疗的方法啊？ 孕期失眠有何食疗 产后失眠有什么好食疗方？