中医治疗失眠有什么食疗的方法啊?

  最近老是失眠,明明很累但是就是睡不着,晚上的时候也是很难受的,一直睁着眼睛,浑身乏力,白天还没有精神,时间长了我真的担心身体吃不消,很想缓解我的失眠的情况,不知道要怎么办好。吃什么食物对失眠有帮助啊?
碧鲁念寒_jB3e    2014-12-04 17:35    

满意回答

你好, 抑郁症 不易治愈且容易复发的主要原因是立蛇没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用 中药 配合 心理治疗 可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。建议中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治怨婚悠疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到苦耗根治

璩香春_ccnu   2014-12-04 17:36
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.

逢令怡_JAhA    2014-12-04 17:58

你好!你这个要想这个喂得是自己小孩就不会了呀。你这个想开了就好呀。

米慧雅_q9dK    2014-12-04 17:51