您好，这个妊娠纹是很多爱美女性的一件烦心的事情，一般来说，随着产后时间的延长，会逐渐的消减的，但是很难彻底淡化的，皮肤紧实这方面可以坐坐产后瑜伽的，这个对身体的恢复比较好的啊！ 产后瑜伽是很多生孩子女性的选择，的确是比较爱哦适合的运动，您可以适当的运动的，对丰胸和减肥都有一定得效果，但是这个需要很...长时间的支持的啊！祝您健康