怀孕三个多月该吃钙片了么？家里没钱我也不好意思问婆婆要钱(没分家钱全在婆婆那里)，该吃了么
安 分守己ヽ 2014-12-26 10:45
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您好。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.从计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束，怀孕4个月后就要开始 补钙了。不要吃螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等
您好。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.从计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束，怀孕4个月后就要开始 补钙了。不要吃螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等