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苹果可以补香扬舞充维生素、且沃防止便秘、抗自由基、防止心血管疾病。不过没必要每天揭相一个，还有其它水果可以吃啊。希望嘟嘟医的答复对您有所帮助。
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其他回答
你好！每天一个苹果会使宝宝出生后皮肤好，多吃水果不会导致上火，便秘。
苹果是孕期最好的水果了！苹果里面含有很多的营养元素，多种维生素的，每天一个是最好了！
可以补充维生素，防止便秘，我那是也是吃苹果，宝宝生下来皮肤好
你好，苹果含有很多的维生素和微量元素，每天吃一个苹果，能够促进肠胃的蠕动，增加营养。
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