维他命b6的效果及功能是哪一些？准妈咪吃维他命b6有哪一些副效果呢？准
喜安白_bQ1K 2014-03-25 18:11
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B6能预防头发脱落，防治怀宝宝吐，基径还可以治疗 妊娠糖尿病 。准妈咪假如 孕妇 呕吐 严重可以在大夫指导下少量服用，不会有啥副效果的。通常孕妇呕吐到12周就会有好转了。准妈认斯咪可以适量服用维他命的，不会影响侨究坊胎宝宝。当然还要特别注意多活动，多吃蔬菜 水果！
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建议依据大夫检查后进行增加
怀孕期间母体新陈代谢旺盛，得多吃蔬菜、水果。特别是维他命B1不足的话，会加重孕妇呕吐，须适当予以增加。 含有丰富 维生素B1 的食品有米（五谷）、 豆类 、猪肉、火腿、蛋黄、芹菜、香菇等。 B族维他命里的成分是胎宝宝 神经系统 发育所必须的。